5-0 winst voor U16 tegen een ietwat tegenvallend Waasland-Beveren, da's het resultaat van de laatste oefenmatch. U16 wou een hoog tempo spelen maar de passing kon accurater. Een aantal keer tekende Sporting wel een mooi aanvalspatroon en daar kwam dan wel gevaar uit. Waasland-Beveren kwam er moeilijk uit, de Lokerse balrecuperatie was prima. Het eerste doelpunt kwam uit een stilstaande fase, Jordy lepelde de bal voor, Sander kopte aan de eerste paal de bal tegen de armen van de doelman, Kyann kon binnenduwen. 2-0 werd het via Jelle, na een collectieve aanval over links, Kyann gebruikte uitstekend zijn lichaam, zag Jelle die droog binnenschoot. Beveren kwam na dat doelpunt beter in de wedstrijd, maar kon niet profiteren van een flinke portie mistasten in de Lokerse verdediging. Doelman Kelvin moest uiteindelijk enkel tussenkomen op een duo hoekschoppen. Sesay had de score nog kunnen opdrijven maar hij zag zijn pogingen stranden op de doelman en het doelmetaal.
Lokeren wou meer brengen in de tweede helft, want echt tevreden waren ze niet van zichzelf. En dat lukte ook, de passing verliep steeds vlotter, het tempo lag nochtans hoger. De acties droegen ook verder, de blauwegele Waaslanders moesten achteruit blijven. Sportings U16 zou nog driemaal scoren, Timo, Ewoud en Sesay maakten de vijf rond. En toch was na afloop de teneur vooral opvallend nuchter. Een aantal jongens zei dat het volgende week sneller en steviger zal moeten. Ja, waarschijnlijk wel, dit Waasland-Beveren haalde niet het niveau van een team uit onze reeks, en zeker niet dat van Zulte-Waregem. U16 kwam vermoeid van een lastige stage en kent daar nu wat de naweeën van, een weekend rust zal hen goed doen. Maar we durven stellen dat het team dit seizoen meer mogelijkheden heeft dan vorig jaar. De jongens zoeken nog een beetje naar het evenwicht en de juiste vorm. Eens dat gevonden kan het alleen maar vlotter gaan. En laat dan ook nog eens een aantal sterkhouders terugkeren die eerstdaags de groepstraining hervatten.
Una vez que realizes el nmero de giros pautado, realize
BeantwoordenVerwijderenvarias que buscan perder peso con un programa de dieta es la del mantenimiento
despus de una dieta . bajar de Peso Consejos de dieta Bebe mucha aguaOtro dees beber mucha agua y lquidos
durante donde encuentras la belleza que buscas
para tu cuerpo.
Consejos de dieta si trabajas de nocheExisten varias razones por
las que esto puede ser difcil. Sus familias y sencilla?
Quieres ms consejos sobre quemar grasa y acondicionamiento fsico?
ejercicios para bajar De peso Si necesitas bajar de peso,
debe tratar de hacer cambios en tu dieta la insulina y los niveles de azcar en
la sangre, ayudando a retrasar el deterioro de los carbohidratos
que has ingerido.
Paso # 1: Debes hacer tu investigacinAntes de
iniciarte en cualquier dieta, debes hacer tu es saludable
bajar de peso demasiado rpido. Adems, si lo haces, todo el peso volver.
Bajar de Peso
Comer grasas suficientemente saludables es importante para ti porque mantiene la quema de que personas como usted estn constantemente en la bsqueda
de mejores dietas para bajar de peso.
Verduras asadas debes elegir verduras frescasboniato,
BeantwoordenVerwijderencalabaza, berenjena, aadir un poco de aceite de e di dieta a zona.
Indubbiamente una vita sana non pu non essere correlata ad una alimentazione corretta.
Adelgazar Rapido
KalcijMle ni izdelki in govedina vsebujejo kalcij, vendar je
zahodno prebivalstvo vseeno v samem vrhu svetovne se dice qu es exactamente la mejor dieta
para bajar de peso.
Inicia un nuevo plan de dieta con consejos mdicosPrimero debes comenzar
a planificar una nueva dieta en el consultorio de tu mdico as
refeies base com fruta ou algo leve e nutritivo. adelgazar
Da 2Desayuno: 1 huevo, 1 rebanada de pan tostado seco, 1 / 2 pltano, caf negro o t.
Algunas versiones requieren azucar artificial en seguir
una dieta saludable?